Quantcast
Channel: 奇点家常菜_家常菜做法大全 »营养
Viewing all articles
Browse latest Browse all 24

好吃的零食:办公室必备的几种健康零食

0
0

  1、话梅与橄榄

  营养看点:话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化,所以,话梅和橄榄适合餐间或餐后吃,而不适合饥肠辘辘时吃。

  食用原则:每天2~3枚,在饭后食用。

  2、黑巧克力

  营养看点:在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低 [Read More…]


Viewing all articles
Browse latest Browse all 24

Latest Images

Trending Articles





Latest Images